凉糕,凉糕的做法 - 阳康菜谱网凉糕做法大全

泡米三天，开始做

【食材与调料】

【主料】粽叶3斤

【制作步骤】

	1.放蒸笼上开始蒸
	2.出锅用保险膜
	3.完成

【凉糕做法小贴士】

小贴士太简单了

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豆角炒肉片

豆角上市了，看到就会买。旭宝和老公都喜欢吃。豆角除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。