原味豆浆

黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能,所以平时会给宝贝多吃些黄豆。

【食材与调料】
【主料】黄豆40g
【辅料】水适量,冰糖适量

【制作步骤】
原味豆浆 1.准备好适量的黄豆
原味豆浆 2.把黄豆用水泡一下
原味豆浆 3.几个小时之后泡发的黄豆淘干净
原味豆浆 4.把泡好的黄豆倒入豆浆机中
原味豆浆 5.倒入适量的水
原味豆浆 6.加入少许的冰糖
原味豆浆 7.启动豆浆机
原味豆浆 8.豆浆机报警之后即可出锅
原味豆浆 9.盛入碗中食用

【原味豆浆做法小贴士】
黄豆提前要泡发一下比较好

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