黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能,所以平时会给宝贝多吃些黄豆。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆40g |
【辅料】水适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好适量的黄豆 |
![]() | 2.把黄豆用水泡一下 |
![]() | 3.几个小时之后泡发的黄豆淘干净 |
![]() | 4.把泡好的黄豆倒入豆浆机中 |
![]() | 5.倒入适量的水 |
![]() | 6.加入少许的冰糖 |
![]() | 7.启动豆浆机 |
![]() | 8.豆浆机报警之后即可出锅 |
![]() | 9.盛入碗中食用 |
【原味豆浆做法小贴士】
黄豆提前要泡发一下比较好 |
黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能,所以平时会给宝贝多吃些黄豆。 |
【主料】黄豆40g |
【辅料】水适量,冰糖适量 |
![]() | 1.准备好适量的黄豆 |
![]() | 2.把黄豆用水泡一下 |
![]() | 3.几个小时之后泡发的黄豆淘干净 |
![]() | 4.把泡好的黄豆倒入豆浆机中 |
![]() | 5.倒入适量的水 |
![]() | 6.加入少许的冰糖 |
![]() | 7.启动豆浆机 |
![]() | 8.豆浆机报警之后即可出锅 |
![]() | 9.盛入碗中食用 |
黄豆提前要泡发一下比较好 |