蓝莓酱山药泥 谭教豪• 03-28• 菜谱大全•阅读 215 【食材与调料】【主料】山药根 【辅料】蓝莓酱,炼乳 【制作步骤】 1.1.首先把山药去皮洗净 2.2.山药用高压锅蒸熟(大约10分钟)用蒸锅也可以 3.3.把蒸熟的山药放在碗里,倒上炼乳搅拌成泥(按照自己的口味,也可以放点沙拉) 4.4.把蓝莓酱用温水稀释淋在山药泥上即可【蓝莓酱山药泥做法小贴士】 本文来自热心网友【谭教豪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 山药 赞 0 谭教豪 加入收藏 (0) 生成海报 菠萝橙汁山药 上一篇 03-28 香菇酿肉 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 山药干锅鸭 鸭肉本身有一种特殊的味道,并且比较肥腻,个人比较习惯干煸,或者烧烤,清蒸一类的选择 薇薇安 2025-09-08 19:16:01 158 菜谱大全 番茄牛腩山药汤 买了牛腩,看样子不是很肥,不想吃那么腻,所以煮了这个番茄汤,按以往是放的土豆,但是家里没有,有山药,放的山药,我能说比土豆更好吃吗,哈哈!汤酸酸的,很开胃很好喝啊,营养也是全面呢! 禹萱 2025-08-02 02:16:02 260 菜谱大全 山药鸭腿肉 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 胡霞 2025-07-30 18:16:01 194 菜谱大全 三丁糯米饭 豌豆新鲜上市,做一个既菜又饭的豌豆饭好吃又方便 张颖珏 2025-07-15 01:16:01 277