| 自己家种的木瓜虽然只有一颗，但一年四季想吃木瓜时都能吃到，还能送人。自己家里的木瓜很甜味道很好，吃过的人都会称赞。木瓜中维生素C的含量之高是苹果的48倍，所以不仅是美容佳品还是补充维生素的能手呢。 |
【食材与调料】
【主料】木瓜250g，牛奶250ml |
| 【辅料】白砂糖30g |
【制作步骤】
 | 1.木瓜对半切开。 |
 | 2.把瓜瓤挖干净。 |
 | 3.把果肉挖出来。 |
 | 4.锅内下入牛奶，加入木瓜果肉。大火煮3分钟就可以关火，煮一下会更香。 |
 | 5.把煮好的木瓜牛奶装入杯中，下入白砂糖。 |
 | 6.好喝养颜的木瓜牛奶就制作完成了。喜欢喝酸奶的朋友可以加入酸奶，更加浓稠。 |
【木瓜牛奶做法小贴士】
| 小贴士冷藏一下更好喝。 |
