| 豆腐是很家常的一道菜，豆腐主要以大豆为原料加工制成, 大豆含有较多的蛋白质和脂肪, 因此豆腐营养价值...对防治骨质疏松症有良好作用,豆腐中的甾固 醇、豆甾醇。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐200g，麻婆豆腐料包半袋 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，淀粉适量，酱油适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.豆腐打成快。 |
 | 2.葱姜切成丝。 |
 | 3.麻婆豆腐调料包。 |
 | 4.把调料倒进碗里加点淀粉和水搅拌开。 |
 | 5.锅热了加入豆腐和葱花翻炒。 |
 | 6.加点酱油和盐翻炒，只豆腐熟了即可。 |
【麻婆豆腐做法小贴士】
| 小贴士有宝宝吃的可以少加点料哦。 |
