| 南瓜补中益气，花生健脾养胃、润肺化痰，粳米益肠道，通血脉，益精强智，枸杞益肝明目，这道南瓜花生浆，口感绵柔，香醇甘甜，有清肺止咳的辅助作用 |
【食材与调料】
【主料】南瓜300g，花生1杯，粳米1杯，红枣6颗，枸杞1勺，水1300ml |
【制作步骤】
 | 1.将花生、粳米、大枣、枸杞清洗，用清水浸泡6~8个小时 |
 | 2.将泡好的食材放入豆浆杯，大枣去核，南瓜切小粒放入 |
 | 3.加热水1300ml(4~5人份) |
 | 4.接通电源，选择五谷键，启动豆浆机 |
 | 5.20分钟后即可享用美味的南瓜花生浆了 |
【南瓜花生浆做法小贴士】
