南瓜粥

最近胃老是不舒服 煮点稀饭养养胃

【食材与调料】

【主料】南瓜200g,大米200g
【辅料】糖3勺

【制作步骤】
南瓜粥 1.大米加水放入压力锅 煮粥键
南瓜粥 2.南瓜切粒 放蒸锅水开蒸5分钟
南瓜粥 3.开盖加入蒸好的南瓜 盖好继续煮10分钟
南瓜粥 4.好了

【南瓜粥做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【娴子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
娴子 娴子
加入收藏 (0)
上一篇 04-09
下一篇 04-09

相关推荐

  • 海参大米粥

    海参怎么吃最有营养,好像有好多种说法。不过从专家口里说出的营养成分来看,水煮和清炖能保证海参中所有的营养不易流失,而且味道鲜美,也容易操作。煮粥应该是很不错的选择。

    2025-09-29 19:16:02
    149
  • 新疆抓饭,美味难挡^

    新疆手抓饭,自己做干净又卫生,非常简单

    2025-09-15 10:16:02
    212
  • 香菇杂蔬汁(豆浆机版

    最近一周不是下雨就是刮海风,空气也是湿冷湿冷的。宝宝感冒了,每晚为了缓解宝宝鼻塞,都是和老公轮流竖抱着宝宝入睡,孩子生病对每位父母来说都是一个揪心的过程。最近家里的饮食也是围着宝宝来做的,今天的早餐特意为宝宝做了一份【香菇杂蔬粥】。值得一提的是:【香菇】中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。

    2025-09-12 08:16:02
    217
  • 玉米碎南瓜粥

    前几天同事给了一小袋子的玉米碎,说是从老家带来的,金黄金黄的,看着都不错。今天便搭配南瓜,做了这道香喷喷的玉米碎南瓜粥,清香可口,味道很不错哦!

    2025-09-11 20:16:01
    233

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信