柠檬蜂蜜水

柠檬、蜂蜜都是好东西。柠檬含有丰富的维生素C,放入蜂蜜中更容易释放维他命,老少皆宜,抗流感,增强抵抗力。蜂蜜润肠、通便,二者结合具有美白、祛斑的功效,女性可以长期饮用。

【食材与调料】
【主料】柠檬1个
【辅料】蜂蜜适量

【制作步骤】
柠檬蜂蜜水 1.准备柠檬、蜂蜜和一干净的容器
柠檬蜂蜜水 2.晒晒我的陶瓷刀,很锋利
柠檬蜂蜜水 3.柠檬用盐搓,盐水浸泡20分钟后,切片
柠檬蜂蜜水 4.置入干净的瓶中
柠檬蜂蜜水 5.放入蜂蜜覆盖
柠檬蜂蜜水 6.旁边一瓶是上一次制作的,放置4-5天后即可使用
柠檬蜂蜜水 7.放入两片柠檬,适量蜂蜜,可以喝了

【柠檬蜂蜜水做法小贴士】
1、柠檬一定要用盐水清洗,你会发现颜色很清亮。
2、一次不要做太多,因为没有防腐剂,从制作到引用完毕,最好是7-10天。
3、两片柠檬一般冲3次就没有味道了,可以再加点蜂蜜

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