排骨炒京苞菜

因为时间很赶,中午跟阿芳母女出去大梅沙玩了。回来家里已经六点多。做饭有点迟了,干脆用中午过餐的排骨跟京苞菜炒着吃。简单,有菜有肉,繁忙的一天,在晚餐结束后也变的轻松了。

【食材与调料】
【主料】京苞菜450g,排骨100g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油少量,拌饭酱少量

【制作步骤】
排骨炒京苞菜 1.京苞菜切碎,放在水里泡着洗。

排骨炒京苞菜 2.起锅热水。
排骨炒京苞菜 3.把京苞菜倒进去,

过趟热水。
排骨炒京苞菜 4.准备好已经蒸好的排骨。
排骨炒京苞菜 5.起油锅,

把过了水的京苞菜倒进去。
排骨炒京苞菜 6.大火,翻炒,

放上一小勺盐。
排骨炒京苞菜 7.把排骨倒进去。

排骨炒京苞菜 8.放上点蚝油酱,

继续翻炒。
排骨炒京苞菜 9.放点拌饭酱。
排骨炒京苞菜 10.美味又好吃。

【排骨炒京苞菜做法小贴士】
因为排骨是已经蒸熟的,所以,我在弄京苞菜的时候提前先过了下水。

两者混合拌着炒,入味,搭配起来,是道待客菜哦。

本文来自热心网友【宝子妈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
宝子妈 宝子妈
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 炒四季豆

    非常好吃的豆豆

    2025-05-07 07:16:02
    81
  • 浓汁炒青瓜丝

    性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

    2025-05-07 03:16:01
    102
  • 番茄蛋

    番茄炒鸡蛋吃的比较多,但是这个番茄蛋可不同于那个哦,新的吃饭新的创意,做起来也比较简单

    2025-05-06 23:16:01
    115
  • 小炒拉皮

    有幸得到这样的品尝机会,吃了的都说劲道,要知道我是超级喜欢这种有劲道的食物,上学那会就爱吃,不过现在很少能吃到。怎么吃,也是比较头疼的,最后决定炒了吃。通透的色泽,超级劲道的口感,让人不得不爱上啊,谁吃谁知道。

    2025-05-06 20:16:01
    144

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信