早餐喜欢有点面食,配上小米粥,来点小菜,不要太复杂,简单又营养,吃起来还很舒服。这款鸡蛋饼是我家早餐桌上经常出现的美食,只是搭配食材千变万化,鸡蛋和面粉是必须的,其他食材自由调换,总有新鲜感,营养又美味。这次选择了苹果和胡萝卜,都是有营养的食材,味道不浓烈,软软的,养胃,咸甜的口感,下顿吃还是那么柔软。 |
【食材与调料】
【主料】苹果1个,胡萝卜1根,鸡蛋1个,面粉75g |
【辅料】油适量,盐适量,洋葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备齐食材; |
![]() | 2.苹果、胡萝卜去皮切细丝; |
![]() | 3.放上点小葱; |
![]() | 4.鸡蛋打散; |
![]() | 5.加入苹果、胡萝卜丝拌匀; |
![]() | 6.加入面粉,盐、水; |
![]() | 7.搅拌均匀成糊状; |
![]() | 8.平底锅加入适量的油,倒入调好的面糊,小火慢慢的煎; |
![]() | 9.煎另一面; |
![]() | 10.煎好后切块; |
![]() | 11.装盘。OK!开餐了! |
【苹果胡萝卜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士1.苹果、胡萝卜一定要切细丝,易熟。 2.慢慢加水,不要太稀,否则不成形。 |