| 每天都吃几种水果，补充维生素，今天试试自己榨汁，果蔬汁对肠道特好，可以清理一下肠胃。现在制作一款苹果胡萝卜番茄果蔬汁，口感良好，美味甘甜。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜100g，苹果150g |
| 【辅料】雪梨适量，西红柿适量 |
【制作步骤】
 | 1.番茄胡萝卜洗净 |
 | 2.苹果梨削皮 |
 | 3.切成小块 |
 | 4.统统放在料理机内 |
 | 5.打成果蔬汁 |
 | 6.果肉细腻即可 |
【苹果胡萝卜汁做法小贴士】
| 小贴士1、各种食材洗净备用随意添加 2、胡萝卜西红柿不能少，不仅颜色漂亮口感也是上乘。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【苹果胡萝卜汁做法小贴士】
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