清炒菠菜梗-首发,清炒菠菜梗-首发的做法 - 阳康菜谱网清炒菠菜梗-首发做法大全

春天的菠菜，季节很短暂，长的很疯狂，几天功夫，嫩嫩的菠菜就会长出长梗，这时，炒一盘脆嫩的菜梗吃，清淡又不失营养。

【食材与调料】

【主料】菠菜梗300g

【辅料】食用油适量，盐适量，高汤精适量，蒜末20g，干红椒2个

【制作步骤】

	1.菠菜去叶留梗切成寸段。
	2.锅烧开水，滴几滴食用油，放入轻焯捞出。
	3.锅中放少量油，下放蒜米和红椒炒香。。
	4.加入菜梗翻炒。
	5.加入盐、高汤精调味出锅。

【清炒菠菜梗-首发做法小贴士】

焯菜梗时，滴点食用油更能保持菜色鲜绿。

本文来自热心网友【苹果小厨】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

豆腐鸭脯肉

今天就用鸭脯肉与营养丰富的豆腐一起来炒着吃，先将豆腐煎一下，再与鸭脯肉一起同炒，煎的黄金焦香的豆腐，还有若隐若现的白色的蒜碎，足够来诱惑你，而豆腐中吸满了汤汁，一块入味绝对挑逗你的味蕾；而鸭脯肉鲜嫩无比，吃上一块会让你齿颊留香，配饭下酒，都能担当。这菜制作简单，味道鲜美，是道老少咸宜、滋补养生的美味佳肴。