最近家里自己种的红苋菜长的很茂密,中午吃饭的时候炒了一盘,真的是很鲜嫩。 |
【食材与调料】
【主料】红苋菜200g |
【辅料】盐1勺,植物油10ml |
【制作步骤】
![]() | 1.自家种的红苋菜,掐好后放在水里清洗干净 |
![]() | 2.锅中放入适量的油 |
![]() | 3.把油烧到冒烟的时候,把红苋菜放入锅中 |
![]() | 4.加入一勺盐 |
![]() | 5.然后翻炒2-3分钟,火候要大火翻炒 |
![]() | 6.把青菜汁炒出来,苋菜汁有天然色素,补血的功效 |
![]() | 7.炒好的青菜,盛出来即可! |
![]() | 8.成品 |
![]() | 9.成品图 |
【清炒红苋菜做法小贴士】
小贴士红苋菜可以加一些蒜末,味道会更好吃! |
最近家里自己种的红苋菜长的很茂密,中午吃饭的时候炒了一盘,真的是很鲜嫩。 |
【主料】红苋菜200g |
【辅料】盐1勺,植物油10ml |
![]() | 1.自家种的红苋菜,掐好后放在水里清洗干净 |
![]() | 2.锅中放入适量的油 |
![]() | 3.把油烧到冒烟的时候,把红苋菜放入锅中 |
![]() | 4.加入一勺盐 |
![]() | 5.然后翻炒2-3分钟,火候要大火翻炒 |
![]() | 6.把青菜汁炒出来,苋菜汁有天然色素,补血的功效 |
![]() | 7.炒好的青菜,盛出来即可! |
![]() | 8.成品 |
![]() | 9.成品图 |
小贴士红苋菜可以加一些蒜末,味道会更好吃! |