鸡蛋玉米羹

这是一款健康又营养的汤羹,用新鲜的玉米做玉米羹,比用罐头玉米做健康多了在,而且味道更鲜甜好吃。用菜刨来刨玉米是妈妈教我的一个方法,感觉非常实用,我也已经告诉过不少朋友。做玉米羹选购玉米记得要选稍为老一点的玉米,因这老一些的淀粉质比较多,适合煮汤羹。

【食材与调料】

【主料】玉米4根,鸡蛋2枚
【辅料】芝麻油适量,盐适量,胡椒粉适量,生粉适量,鸡精适量,姜适量

【制作步骤】
鸡蛋玉米羹 1.食材:玉米、鸡蛋、姜。
鸡蛋玉米羹 2.先将鸡蛋打入碗入内,调入少许芝麻油与盐,搅拌均匀。
鸡蛋玉米羹 3.将菜刨架在汤锅上,如此就可以刨出玉米碎,还保留了所有营养成份,渣与汁一点都没浪费。
鸡蛋玉米羹 4.刨完玉米接着刨姜。
鸡蛋玉米羹 5.工序简单又快捷,食材已经准备好。
鸡蛋玉米羹 6.再注入大约半锅清水,大火煮沸。
鸡蛋玉米羹 7.烧开之后,转小火慢慢加入提前调好的生粉芡。
鸡蛋玉米羹 8.转大火烧开,边烧边不断搅拌,调入适量盐与鸡精、胡椒粉。
鸡蛋玉米羹 9.调入鸡蛋桨。
鸡蛋玉米羹 10.这时就可以熄火,片刻后才慢慢搅拌均匀即可。

【鸡蛋玉米羹做法小贴士】
小贴士1、玉米选稍老一些淀粉质多,如果太嫩的水分比较大,煮的时候需要加入更多的生粉才可以煮成羹。
2鸡蛋桨倒入之前大火,倒入后即可熄火,然后才慢慢搅拌,之后就可以看到均匀的鸡蛋花浮上来。

本文来自热心网友【陈佳梅】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈佳梅 陈佳梅
加入收藏 (0)
上一篇 06-30
下一篇 06-30

相关推荐

  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    233
  • 香菇木耳墨鱼汤

    一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

    2025-08-03 04:16:01
    201
  • 瓦罐汤煲

    瓦罐汤煲是以慢火煨制而成的汤煲,煨制的锅具要选择瓦罐,至于食材可以选择自己喜欢的搭配就可以。比如牛尾萝卜、排骨海带、猪脚黄豆等等都可以。今天的这个瓦罐汤煲用的是乌鸡和大枣,滋补又有营养。

    2025-08-03 03:16:01
    173
  • 老汤烩菜

    烩菜,大意思就是很多食材一起炖、煮而成。好多地方都烩菜,河南烩菜、东北乱炖、山西烩菜、博山烩菜、河北熬菜”’等各种做法。上等称“海烩菜”,配有海味,中等的称“上烩菜”,一般的称“行烩菜”。烩菜不一定都是肉类多,在我看来,只有喜欢的食材都可以烩在一起,无论它是素还是肉,鱼等,哈哈,这样的做法就大锅菜了。 今天的《老汤烩菜》就是一个例子,没有肉,也没有海鲜,更没有过多的调味品,我就是有一老汤,别小看这个老汤,这是我存几年的,不断积攒起来的精华。虽然没有荤,但是烩出来的菜,可不一般,他们互相吸收了各自的

    2025-08-02 13:16:01
    226

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信