绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆芽500g,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,酱油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.洗好绿豆芽 |
![]() | 2.热油,放葱花。 |
![]() | 3.葱花出香味,放绿豆芽。 |
![]() | 4.翻炒 |
![]() | 5.加酱油 |
![]() | 6.翻炒。 |
![]() | 7.出锅前放青椒,出锅装盘。 |
【清炒绿豆芽做法小贴士】
小贴士绿豆芽不要炒太软。 |
绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。 |
【主料】绿豆芽500g,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,酱油适量 |
![]() | 1.洗好绿豆芽 |
![]() | 2.热油,放葱花。 |
![]() | 3.葱花出香味,放绿豆芽。 |
![]() | 4.翻炒 |
![]() | 5.加酱油 |
![]() | 6.翻炒。 |
![]() | 7.出锅前放青椒,出锅装盘。 |
小贴士绿豆芽不要炒太软。 |