简单的食材放在一起炒味道真是不错呢，大人孩子都喜欢吃。...

绿豆芽是自己家生的,很安全,很有营养....

二月二时节的一款美食，地道的家乡风味。...

凉皮是夏季经常吃的，炒着吃不会太凉，而且很好吃。...

食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。 绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者，还能降血脂和软化血管。...

绿豆芽具有清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒的功效。绿豆芽和腊肉炒年糕，清香美味，香糯软口，嚼劲十足，非常美味哦。...

个人很喜欢麻辣烫 酸酸辣辣 跟是喜欢 但是外面小店总是不太卫生 于是学会自己做 。适量是根据用餐人数 个人喜好 食量决定的 能吃多少放多少...

单饼卷菜吃完了，没计划好还剩了几张单饼，再吃卷饼腻了，哎换个样炒着吃，一样好吃，从准备到吃到嘴20分钟搞定。...

相当清爽下饭的一道小菜，脆，酸、辣，是这道菜的特点。...

这是跟着老杨学习的炒面，做法有些像我们这的蒸面条，但是最后一步我们是放到蒸锅蒸的，而老杨做的炒面是在炒锅一起炒的，所以吃起来更香，而且我觉得味道很像以前在外边吃的炒米线，炒米粉，所以我觉得用这种方法，把面条换成米线或者米粉，一样的好吃呢！喜欢的亲们可以试试！...

也许是最近我喜欢吃凉拌菜的缘故，儿子也爱上了凉拌菜。今天便嚷嚷这让我给他拌芹菜吃，于是呢，便放点绿豆芽拌了这道芹菜拌绿豆芽，脆脆的、嫩嫩的，很爽口，儿子很喜欢吃！...

今天早上来不及了，正好昨天晚上还有一些吃剩的豆芽菜，于是做了这道炒饭 ，很香。报纸介绍，绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大，所以我经常吃豆芽。...

只记得小时候，对门家里就是做豆芽卖豆芽的，满满几大盆子的豆芽，不到中午就可以卖完，所以，在我的记忆里，老家的人是蛮爱吃豆芽的。基本上每天下面条都是要放，再要么就是和粉条一起炒，要么就是用醋炒。大概在我初中二年级的时候，我就经常做家乡常吃的醋溜豆芽了，这里所说的溜，就是炒。不过我爱吃辣，所以我就做成了酸辣味的。...

启东面饼，是我们启海（启东海门）一带特有的夏季美食。一到炎热的夏天，我们最喜欢吃的面食，就是面饼了。面饼，是由面粉与水调成面糊，在平底锅上摊成薄薄的面饼，再包上各种各样的菜肴而成。它与春卷有些相似，但又不同。面饼在启东是个非常贫民，非常亲民，非常普及的美食。现在各大酒店饭点，小吃夜摊，都有它的身影。以前我们家吃面饼，都是妈妈很早起来滩面饼，现在为了省事，都上菜场买现成的皮子，面饼里卷的菜，当然是自己做的。...

绿豆芽有丰富的维C。加上榨菜咸味，不必加盐，加工简单。还有一定的鲜味。懒人菜。一炒即熟。...

每天做饭都会犯愁，怎样荤素搭配，营养均衡，是永恒的问题。有时候做道简单的小炒，也会使家人的食欲大增的。现在的食品太不让人放心，豆芽也有激素，索性自己来生豆芽。虽然很费时费力，每天要换水和冲洗，但是吃起来真的很放心。没有记录生豆芽的步骤，只要有耐心 很简单的。...

正值吃菠菜的季节，正好冰箱里有点菠菜还有点绿豆芽，自己家，冰箱里有什么吃什么，免得放坏。...

绿豆芽是非常家常的食材有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴等患者，还能降血脂和软化血管。酸辣的做法让原本普通的豆芽更加鲜香下饭，非常不错。...

炒绿豆芽属于东北家常菜，因为好多老人家都会在家中发绿豆芽和黄豆芽，因为其中含丰富的维生素C，可清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、有防止心血管病变的作用。所以孩子和老人都很喜欢。绿豆芽可用于感冒调理、清热解毒调理、利尿调理、便秘调理、口腔溃疡调理。...

凉粉调以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。夏天的挚爱。上次做的凉皮感觉过程太复杂。这次做的凉粉感觉就简单多了。以后天气热了也不用出去买了。哈哈哈哈...