清炒平包菜 凌霄媛媛• 03-17• 菜谱大全•阅读 219 清炒平包菜【食材与调料】【主料】包菜半个 【辅料】姜数片,油适量,盐适量,生抽适量,花椒适量 【制作步骤】 1.准备好平包菜半个 2.把包菜切了淘洗控水 3.准备好姜片切丝 4.起锅热油,放入姜丝和花椒烹香 5.把控水的包菜放锅里翻炒 6.放调料进去 7.翻炒软和变色差不多就可以出锅了【清炒平包菜做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【凌霄媛媛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 包菜 炒 赞 0 凌霄媛媛 加入收藏 (0) 生成海报 鲜百合虾皮蒸水蛋 上一篇 03-17 老酒花螺汤 下一篇 03-17 相关推荐 菜谱大全 土豆炒豇豆 夏季这个土豆炒豇豆是经常吃的,这次买的是那种白色的粗豇豆,这种豇豆肉厚容易炒熟,属于那种软烂的适合老年人吃。 雨晴 2025-09-15 18:16:02 132 菜谱大全 胡萝卜丝炒蛋 胡萝卜又叫黄萝卜,颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜。对人体有多方面的保健功能,被誉为“小人参”。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素及维生素,可以与多种维生素药丸媲美。今天看到超市里胡萝卜新鲜价又低,就买回来补充维生素喽,嘿嘿。 赵云燕 2025-09-15 16:16:01 131 菜谱大全 肉片炒芥兰 芥兰中含有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化,它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。降低胆固醇,软化血管,预防心脏病额功效,可谓浑身都是宝。 李雅丽 2025-09-15 08:16:01 159 菜谱大全 蒜菜炒肉 蒜菜含大量的维生素,为了保持蒜菜特有的鲜味,在炒制过程中加点水就可以。 文谣 2025-09-15 07:16:01 103