清炒圆白菜 麦兜和猪猪• 05-09• 菜谱大全•阅读 290 早餐非常简单清淡而且有营养。【食材与调料】【主料】圆白菜250克 【辅料】干红辣椒2个,油适量,盐1.5克,花椒粉2克【制作步骤】 1.将圆白菜的顶部切下取期薄叶的部分,用手撕成大片。 2.洗净捞水,炒锅放油加热,将红干椒和花椒放入油里炒香。 3.将圆白菜倒入大火炒2分钟加盐出锅。【清炒圆白菜做法小贴士】 本文来自热心网友【麦兜和猪猪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 圆白菜 菜 白领 咸 家常菜 青少年 炒锅 清炒 赞 0 麦兜和猪猪 加入收藏 (0) 生成海报 葱香煎饼 上一篇 05-09 陈皮兔丁 下一篇 05-09 相关推荐 菜谱大全 凉拌紫甘蓝 从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲. 张丽花 2025-08-03 23:16:02 185 菜谱大全 凉拌西芹 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃 黄月丽 2025-08-02 05:16:01 206 菜谱大全 清炒丝瓜 丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经; 具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效; 用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。 丝瓜络味甘、性平,通行十二经,可通络活络,清热化痰。 李刚 2025-08-01 06:16:01 151 菜谱大全 青椒炒鸡蛋 营养美味,做饭也简单 遥遥 2025-07-23 11:16:02 368