清炖鱼丸 秋之色影• 10-10• 菜谱大全•阅读 304 鱼丸口感鲜美,烹调方式多样,适合大多数人食用。因鱼丸的主要原料是鱼肉,俗话说“吃鱼聪明”,鱼丸的营养价值可见一斑。【食材与调料】【主料】鱼丸200g 【辅料】盐适量,葱花适量 【制作步骤】 1.准备食材 2.锅烧热倒油葱爆锅 3.将鱼丸放入翻炒 4.放适量的水烧开,小火炖一会 5.好了盛碗。【清炖鱼丸做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【秋之色影】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼丸 午餐 热菜 炖 赞 0 秋之色影 加入收藏 (0) 生成海报 煎龙舌鱼 上一篇 10-10 杏仁豆腐 下一篇 10-10 相关推荐 菜谱大全 清炖排骨汤 在单位最喜欢一个人炖排骨汤喝了,清爽不油腻,美味又无敌,健康还美容!今天同事也想喝我做的排骨汤了,话不多说,炖上一些,解解馋!这对于我们这些外地的孩子来说,是多难得的美食啊!出外工作的孩子伤不起啊! 蕞初メ绚丽 2025-06-26 01:16:01 118 菜谱大全 花菇炖鸡翅 近年来,花菇以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老等作用,越来越受到国内外消费者的欢迎。经过炖制的花菇肉厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感。与鸡翅同炖,口味更佳鲜美。【营养价值及功效】1.花菇是香菇中的上品,素有“山珍”之称,它以朵大、菇厚、含水量低、保存期长而享誉海内外,花菇生产保持天然纯净特色,以其味香质纯,冰肌玉洁而饮誉菇坛,又因其外形美观松脆可口而称为席上佳珍。花菇历来被中国人民作为延年益寿的补品。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有“植物皇后” 他乡风力 2025-06-24 18:16:01 168 菜谱大全 鲶鱼炖豆腐 鲶鱼和豆腐是非常好的组合,它们的营养起到了互补作用。 李娜 2025-06-21 15:16:01 218 菜谱大全 猪骨淡菜红枣汤 猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效,猪骨淡菜红枣汤,鲜香美味,清香可口,营养丰富,特别适合女性喝哟。 雪艾莎 2025-06-17 09:16:01 185