青椒莲藕块 啊呜• 07-11• 菜谱大全•阅读 269 【食材与调料】【主料】莲藕5个 【辅料】小葱3根,老姜1片,大蒜1个 【制作步骤】 1.莲藕去皮洗净切块,浸泡后下锅煮2分钟或3分钟后捞出过冷水 2.青椒洗净切块,姜蒜切丁,葱切段 3.锅中放油,油热后放入葱姜蒜炒香 4.放入青椒炒到变色 5.下入莲藕翻炒,最后放入盐,味精,花椒粉翻炒均匀 6.最后装盘?【青椒莲藕块做法小贴士】 本文来自热心网友【啊呜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莲藕 家常菜 赞 0 啊呜 加入收藏 (0) 生成海报 珍珠丸子 上一篇 07-11 肉球意面 下一篇 07-11 相关推荐 菜谱大全 梅干菜卤鹌鹑蛋 节日餐桌上是少不饮酒的,对大多数人来说,过年菜中都会搭配些下酒菜,不过,下酒菜的选择其实也大有讲究。如果下酒菜选择不当,那么可能会“火上浇油”。 节日餐桌上,下酒菜如何搭配更健康? 1、做下酒菜时宜放些糖。 酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如做些糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。 2、做几款富含蛋白质的菜 酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易 陈梅萍 2025-05-07 06:16:01 103 菜谱大全 浓汁炒青瓜丝 性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。 水蜜桃 2025-05-07 03:16:01 100 菜谱大全 茶树菇炒肉丝 茶树菇炒肉丝是一道美食,由茶树菇、瘦肉等原料制成。柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。茶树菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效[ 林林 2025-05-06 17:16:02 147 菜谱大全 五花肉的第一种打开方 红烧肉是一道著名的大众菜肴。它以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉来做。地道的五花肉,肉肥而不腻,香甜松软,入口即化。 考究红烧肉的历史,确实难以说清楚它产生于何时、何地,不过,由于东坡先生孜孜不倦的努力,从他那时起,红烧肉就正式的走上了历史的舞台,因此,红烧肉也被称为东坡肉。“黄州好猪肉,价钱如粪土,富者不肯吃,贫者不解煮。慢着火,少着水,火候足时它自美。每日早来打一碗,饱得自家君莫管。”从这首苏东坡的《食猪肉》诗,不难看出苏老先生不仅是“每日早来打一碗好吃”,而且,还深谙红烧肉“慢着火, 嘉嘉 2025-05-06 15:16:01 80