1.青椒去蒂洗净,尽量不要弄破开口2.肉糜加生姜末、盐、生抽、老抽、水搅拌成肉馅,稍微加点淀粉搅拌3.小心的把肉馅塞进青椒,不用填的太满,这样容易熟4.热锅冷油放入塞好的青椒,填肉的口朝下,尽快凝结,然后加点盐、生抽调味,煎至表面微焦,掀一点热水,翻炒十多分钟至肉馅全熟起锅 |
【食材与调料】
【主料】青椒8个,肉糜200克 |
【辅料】生姜末少许,食盐适量,淀粉少许,生抽少许,老抽少许 |
【制作步骤】
1.1.青椒去蒂洗净,尽量不要弄破开口 | |
![]() | 2.2.肉糜加生姜末、盐、生抽、老抽、水搅拌成肉馅,稍微加点淀粉搅拌 |
![]() | 3.3.小心的把肉馅塞进青椒,不用填的太满,这样容易熟 |
![]() | 4.4.热锅冷油放入塞好的青椒,填肉的口朝下,肉馅可以很快结起来,然后加点盐、生抽调味,煎至表面微焦,掀一点热水,翻炒十多分钟至肉馅全熟起锅 |
【青椒塞肉做法小贴士】
小贴士肉糜加生姜末、盐、生抽、老抽搅拌时,一定要顺一个方向搅拌,搅拌时候就着水龙头滴一些水,让肉馅吃进一定的水口感比较好 |