狮子头除了可以红烧之外,还可以清蒸。清蒸狮子头的做法简单,吃起来很清爽,一般是用马蹄做的,我这次改成莲藕,一样很好吃。莲藕清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 |
【食材与调料】
【主料】肉沫250g,莲藕20g,姜茸8g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.肥瘦肉沫、姜茸、莲藕 |
![]() | 2.莲藕切片 |
![]() | 3.切片后剁碎 |
![]() | 4.腌制好肉沫后加入莲藕末拌均 |
![]() | 5.做成4个大丸子,盘底垫几片薄薄的莲藕片 |
![]() | 6.水烧开后,放入锅蒸30分钟 |
![]() | 7.30分钟后的样子 |
![]() | 8.焯熟的生菜做围边,加上红椒葱圈装饰即可 |
【清蒸狮子头做法小贴士】
肉沫选用肥瘦搭配味道更香 |