| 白萝卜可治疗消化道疾病.食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口.白萝卜对呼吸系统的作用也非常地大,特别是在这种天气下更要吃多一点白萝卜. |
【食材与调料】
| 【主料】瘦肉100g，白萝卜1条 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生粉适量，生抽适量 ，蒜米适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.白萝卜切丝 |
 | 3.把瘦肉剁碎 |
 | 4.热油锅炒香蒜米后下瘦肉末炒 |
 | 5.炒到肉色变白下白萝卜丝 |
 | 6.番炒均匀到软熟 |
 | 7.下蚝油提鲜 |
 | 8.下盐 |
 | 9.下鸡粉调味 |
 | 10.下葱关火出锅 |
【肉末炒白萝卜丝做法小贴士】
| 白萝卜不适合脾胃虚弱者. |
