#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤

秋天到了,风干物燥,要多喝汤水,利于除秋燥。今天介绍去除秋燥的一道汤水——冬瓜鸡蛋汤。这道汤具有生津开胃、清火利水,温中补气的功效。

【食材与调料】

【主料】冬瓜200g,鸡蛋2个
【辅料】蒜3粒,葱2根,盐适量,鸡精少量

【制作步骤】
#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤 1.准备食材。
#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤 2.冬瓜去皮切薄片。
#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤 3.蒜和葱切碎。
#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤 4.鸡蛋打入碗里调匀。
#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤 5.热锅下蛋液煎好后盛出。
#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤 6.另起锅下蒜蓉炒香。
#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤 7.下冬瓜翻炒。
#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤 8.下鸡蛋一起翻炒。
#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤 9.加入开水大火烧开。
#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤 10.煮到汤变成奶白色,加入盐和鸡精。
#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤 11.出锅时洒上葱花即可。

【#润秋燥#冬瓜鸡蛋汤做法小贴士】
小贴士1、鸡蛋煎一下再煮这样汤汁更浓香。
2、冬瓜也下油锅炒一下。

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