肉松蛋卷

非常简单方便的一道菜,几分钟就完成,下饭或者煮面的时候放在上面做浇头都非常美味。”

【食材与调料】

【主料】鸡蛋3个
【辅料】油适量,盐适量,肉松适量,黄酒适量,小葱适量

【制作步骤】
肉松蛋卷 1.鸡蛋3个打在盆里,加入一勺温水,这样煎出来的鸡蛋很蓬松,很嫩哦
肉松蛋卷 2.加入切细的葱花,盐、料酒搅拌均匀
肉松蛋卷 3.电煎锅烧热,放适量油抹匀,倒入蛋液均匀摊开
肉松蛋卷 4.等到蛋液快要凝固的时候放入薄薄一层肉松,边缘不要放满
肉松蛋卷 5.趁边缘的蛋液没完全凝固,把蛋从一头开始卷起,然后定型几分钟,等蛋完全熟透就可以了
肉松蛋卷 6.拿出来以后把蛋卷切断,如果两头的比较薄,就把两头的重叠在一起成一卷,摆盘以后就完成了

【肉松蛋卷做法小贴士】
小贴士更多优妈菜谱,请加优妈微信:183704426

本文来自热心网友【迪文】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
迪文 迪文
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 韭菜盒子

    菜是常见的蔬菜,民间称韭菜为“壮阳草”。现代研究证明,韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。韭菜除了含较多的纤维素,能增强肠胃蠕动,也含有挥发性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值。韭菜盒子,不肥腻,口感很好,而且很有营养。

    2025-06-19 11:16:01
    96
  • 灵芝孢子粉蒸蛋

    灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用;灵芝孢子粉属于药食两用食品,长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品,适合所有人群,同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效,对于中年女性来讲,是延缓衰老的食用佳品。灵子孢子粉的作用 :1、增强重要器官系统的功能,如强心、保肝、稳压、促进造血、清除体内自由基、提高免疫功能等。2、提高机体的抗病能力,起到抑杀病毒的作用。只有自身的免疫力提高了,才能起到抵抗病毒入侵的作用(这也是人们常说的灵芝治百病的缘由)3、灵芝孢子粉对糖尿病有一

    2025-06-18 18:16:01
    164
  • 韭菜盒子

    韭菜的营养价值很高,含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。韭菜的性温,能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒,降脂的作用。患有高血脂及冠心病的患者可以经常多吃一些韭菜,对于身体也有非常大的帮助。中午时,我自己在家做了韭菜盒子,一个人一边做一边拍照,还蛮有乐趣的呢!

    2025-06-18 06:16:02
    156
  • 纸杯蛋糕

    【食材与调料】 【主料】 面粉 150g 鸡蛋 4个 【辅料】 牛奶1盒 【制作步骤】1 鸡蛋加入白糖,加水拌匀 2 倒入牛奶面粉拌匀 3 倒入纸杯中放入蒸锅蒸15分钟 4 成品 【纸杯蛋糕做法小贴士】

    2025-06-17 19:16:01
    110

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信