素炒虎皮豆

这个季节很多这种,我们乡下地方,到处都可以看到这豆满满挂满藤。生命力强,一个小小的种子,有点雨水,有点肥料,长大后,能摘好几斤。以前穷的时候,摘了,煮过水以后,拿来泡,再切成段段,晒干,冬天就有菜了。这豆,估计是我们客家才有的吧(反正我是不清楚)在外,尤其想吃这豆,都是托家人带。虎皮豆客家俗称:狗爪豆 ,制作时加入酒糟、姜未是一道不错的美味。如何烹饪,可以根据各位豆亲的口味。

【食材与调料】
【主料】虎皮豆500g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,辣椒适量,蒜适量,香叶适量

【制作步骤】
素炒虎皮豆 1.新鲜的虎皮豆,把头尾都切掉那小梗。

洗干净。沥干水。
素炒虎皮豆 2.切成小小的段,待用。
素炒虎皮豆 3.姜 辣椒 蒜 香叶(摘了用水泡一下,能去掉泥沙)
素炒虎皮豆 4.蒜切成片片,炒好后还能夹着吃。

姜,切成丝丝,不会辣。

辣椒,嫌辣的话,切成幼幼的细丝。

待用。
素炒虎皮豆 5.起油锅,姜 辣椒 蒜 倒下去,大火翻炒。

(可以适当放点盐)
素炒虎皮豆 6.把虎皮豆倒进去,翻炒。
素炒虎皮豆 7.放点盐,喜欢重口味的豆亲,也可以放点胡椒。
素炒虎皮豆 8.放一点酱油,可以提味。

素炒虎皮豆 9.把剁碎的香叶倒进去,翻炒,盖上锅盖,两分钟。
素炒虎皮豆 10.OK。一盘美味的虎皮豆可以上桌。

【素炒虎皮豆做法小贴士】
切的时候,切成段段,比较美观,炒的时候也容易入味。

其实做法很简单,根据豆亲的口位,可以任何搭配酒糟等等。

本文来自热心网友【可愛的小米兔】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
可愛的小米兔 可愛的小米兔
加入收藏 (0)
上一篇 10-12
下一篇 10-12

相关推荐

  • 京都肉扒

    今天和朋友们分享一款酸甜可口的“京都肉扒”,我用的雪花状的瘦猪肉,加上洋葱,而洋葱在欧美被誉为饮食之蔬菜类“蔬菜皇后”。不仅富含钾、维生素C和纤维质等营养素,洋葱还有健胃润肠、解毒杀虫等功能,能刺激胃、肠及消化腺分泌,将体内杂质清理出来的同时又及时的增加营养,瘦猪肉又具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。如此搭配,加上酸甜可口的酱汁,一定让你胃口大开,多吃几块也不肥。这款菜,在海外华人餐馆也是最受老外喜欢的菜式。

    2025-01-03 00:45:01
    315
  • 金针菇鱼头汤

    最近家里事多,比较忙的,没什么时间来煲汤,中午杀了条鱼,用鱼头和鱼排骨煎了煮汤,再放金针菇。煮出来的汤非常鲜甜。我们家宝子尤其爱喝。一条鱼,可以吃两餐,把鱼身,鱼腩部分煎来下饭。把鱼头和鱼排煎了再放水来煮,可以做汤。 生活啊,不容易啊。能省就省,省下点银子为了宝子将来能过好点的生活。

    2025-01-02 15:45:01
    402
  • 无油盐煮食

    这是一道不需要放任何调料的佳肴,包括油和盐,你知道吗,成年人一天的用盐量大概是一个牙膏盖那么多,你过量了吗?这道菜采用最原汁原味的方法烹制——炖,在当今多油多盐的饮食中,这种煮法值得大大提倡!特别适合经常在外用餐的人士用餐。选用新鲜椰菜花、木耳、冬菇、虾米,加上清水,隔水清炖15分钟,浓郁的椰菜花味夹杂着霸道的冬菇和虾米的味道,相得益彰,香味充满整个房子!

    2024-12-31 20:15:02
    301
  • 蒲瓜瘦肉海米鲜汤

    这是一款非常适合夏季饮用的汤水,蒲瓜具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。加入了肉片、肉丸、虾米,使汤更鲜美,营养更丰富。

    2024-12-31 18:15:02
    359

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信