| 蔬菜鸡蛋面，营养丰富时候宝宝们吃。蔬菜含有丰富的维生素c和人体必需的微量元素，多吃蔬菜不上火。 |
【食材与调料】
【主料】面条110g，西红柿150g，西兰花80g，生菜60g，鸡蛋1个 |
| 【辅料】盐适量，油适量，酱油少许 |
【制作步骤】
 | 1.西红柿洗干净后削皮，切成小块备用。 |
 | 2.生菜洗净切块备用。 |
 | 3.西兰花取两三朵，洗干净后剥去外皮，切成小块。 |
 | 4.锅里倒入适量油烧热，把西红柿和西兰花一起倒入锅里翻炒片刻。出水后加入适量酱油和盐，在家足量清水煮沸。 |
 | 5.煮沸后加入适量面条，搅拌开不要粘住。 |
 | 6.面条煮熟后，往锅里打一个鸡蛋，快速搅拌开成蛋花。 |
 | 7.最后加入生菜烫熟。 |
 | 8.一碗蔬菜鸡蛋面十几分钟就做熟了，饿的饥肠辘辘的可以边吹边吃了！ |
【蔬菜鸡蛋面做法小贴士】
