鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉300g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,香芹适量,沙茶酱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡胸肉切丝 |
![]() | 2.加盐生粉油拌匀 |
![]() | 3.香芹洗净切段 |
![]() | 4.沙茶酱备好 |
![]() | 5.油热后,放入辣椒翻炒 |
![]() | 6.放入鸡丝翻炒 |
![]() | 7.加入沙茶酱,翻炒 |
![]() | 8.加入香芹,出锅 |
【沙茶香芹炒鸡丝做法小贴士】
鸡肉先腌制一下入味。 |
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 |
【主料】鸡肉300g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,香芹适量,沙茶酱适量 |
![]() | 1.鸡胸肉切丝 |
![]() | 2.加盐生粉油拌匀 |
![]() | 3.香芹洗净切段 |
![]() | 4.沙茶酱备好 |
![]() | 5.油热后,放入辣椒翻炒 |
![]() | 6.放入鸡丝翻炒 |
![]() | 7.加入沙茶酱,翻炒 |
![]() | 8.加入香芹,出锅 |
鸡肉先腌制一下入味。 |