素炒杂蔬

晚上懒得去买菜,收拾冰箱,还有几样青菜,但是量都不多,看了一下都没有相克的,就来个杂炒吧,没加肉,都说晚上要吃少,吃素,我这就应了这句话了,哈哈~~

【食材与调料】

【主料】芹菜150g,胡萝卜100g,洋葱100g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,海鲜酱油适量,姜适量,胡椒粉适量,水淀粉适量

【制作步骤】
素炒杂蔬 1.胡萝卜切薄片;洋葱切块;芹菜开水烫一下过凉切段;备点姜丝。
素炒杂蔬 2.炒锅热油,先炸香姜丝,放入胡椒粉。
素炒杂蔬 3.放入胡萝卜片煸炒。
素炒杂蔬 4.炒至胡萝卜发软。
素炒杂蔬 5.放入芹菜煸炒。
素炒杂蔬 6.加入蚝油,盐,酱油,同时加少量水(半碗左右)。
素炒杂蔬 7.待水分迅速挥发,放入洋葱块。
素炒杂蔬 8.炒匀,水淀粉勾芡即可。

【素炒杂蔬做法小贴士】
小贴士先放胡萝卜,再放芹菜,加水,是为了更快的使胡萝卜芹菜炒软,熟透。

本文来自热心网友【乔佳百合】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
乔佳百合 乔佳百合
加入收藏 (0)
上一篇 08-08
下一篇 08-08

相关推荐

  • 洋葱炒彩椒

    【食材与调料】【主料】彩椒200g,洋葱150g,圣女果100g 【辅料】盐10g 【制作步骤】 1.食材准备 2.起油锅下入洋葱,圣女果,彩椒翻炒 3.加水,滴入少许酱油大火熬制收汁 4.出锅装盘【洋葱炒彩椒做法小贴士】

    2025-09-29 01:16:01
    118
  • 咖喱鸡

    咖喱是我蛮喜欢的一道菜~以前经常吃咖喱牛肉,今天冰箱有鸡肉就做了下,味道还不错~

    2025-09-17 01:16:01
    175
  • 蔬菜薄烤饼

    和大多的人一样 以前在上学时 常常早上就吃个压块干粮就完事 忽略了早餐的重要性。 所以那时人不到中午就饿了 而我身边不吃早餐的姑娘小伙伴们就更夸张了。 各个都直接想吃糖 各个都在 sugar craving. 所以到了晚上又不得已开始大鱼大肉 又抱怨吃完后消化不良 长期下来更是危及到身体健康 。 早餐就应该吃的像国王 这样才会健康 只有健康了才会美丽。 我们之所以需要吃食物是给身体补充能量 每顿都要营养均衡 还要包括 蛋白质protein, omega-3 欧米茄3, 和 生食(生吃的食物)live

    2025-09-14 07:16:01
    164
  • 炒羊肉卷饼#新鲜从这

    这道菜制作起来简单又好吃

    2025-09-14 00:16:01
    200

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信