烧海带丝

碰到干海带丝买回来一些,我女儿喜欢吃海带。今天的这款直接将泡发的海带丝洗净控水素炒,味道清淡,适合节后清理肠胃。

【食材与调料】

【主料】干海带丝200g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
烧海带丝 1.干海带丝。
烧海带丝 2.泡发。
烧海带丝 3.洗净控水。
烧海带丝 4.下入油锅中,翻炒入味。
烧海带丝 5.加盐调味即可出锅。

【烧海带丝做法小贴士】
小贴士干海带丝提前泡发利与制作。

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黄薇 黄薇
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