| 食用生姜，能使人温暖、发汗、温肺止咳。如果出门在外遭受寒冷侵袭后，回到家中，煮一碗生姜红糖水，可驱散寒邪。红枣可以补血。红糖可以快速的补充体力。鸡蛋有健脑益智、保护肝脏的作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】红枣7颗，鸡蛋1个 |
| 【辅料】生姜适量，红糖适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料：红枣、鸡蛋、红糖、生姜。 |
 | 2.在锅里加水。 |
 | 3.电饭锅打到煮饭档。 |
 | 4.凉水时放入红枣、生姜。 |
 | 5.盖住锅盖煮。 |
 | 6.水开后煮10分钟后，打鸡蛋进锅。鸡蛋差不多快熟时，最后放进红糖再煮3-5分钟就可以享用了。 |
 | 7.倒进碗里，放桌上食用吧！ |
【生姜红糖红枣鸡蛋水做法小贴士】
| 吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆哦! |
