蒜苗炒肉片 〆紫蝶つ• 03-14• 菜谱大全•阅读 232 蒜苗开味,适合味口不太好的人群【食材与调料】【主料】蒜苗100g 【辅料】油适量,盐适量,草菇老抽适量,生粉适量 【制作步骤】 1.蒜苗先用冷水泡10分钟,去农药味 2.洗净,掐段,沥干水份 3.热油 4.加入肉片先再下蒜苗炒 5.加少量水闷2分钟起锅 6.成品【蒜苗炒肉片做法小贴士】小贴士肉片加入生粉更鲜嫩 本文来自热心网友【〆紫蝶つ】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蒜苗 下饭菜 赞 0 〆紫蝶つ 加入收藏 (0) 生成海报 牛肉烧萝卜 上一篇 03-14 紫薯粥 下一篇 03-14 相关推荐 菜谱大全 蒜苗回锅肉 蒜苗回锅肉配米饭是很搭配的一道菜,不过我没用五花肉,而且还偏瘦了些。如果是五花肉更好,因为我家不爱吃肥肉。假如肉偏瘦,把肉煸炒焦的会更好。不过我这次没煸炒焦,我切的厚了些。 倩娃 2025-09-13 02:16:01 125 菜谱大全 蒜苗炒鱼圈 佳佳建议饭桌上可以经常上鱼类,特别是有老人和小孩的家庭。不管是淡水鱼还是海鱼,其营养成分大体相同。首先,鱼肉中蛋白质含量是非常丰富,它是人类摄入蛋白质的良好来源。其次,鱼肉中脂肪含量较少,而且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率可达95%,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用,经常吃鱼,有宜于健康。 吴正 2025-07-27 23:16:02 249 菜谱大全 回锅肉 前几天买了一本小册子,里面有一道菜很吸引我-回锅肉,正好家里有五花肉,动手希望今天就能吃到,其实做法非常简单,就是准备工作要做足。 史佳人 2025-07-22 09:16:01 353 菜谱大全 蒜苗炒肉丝 现在蒜苗大量上市,这阵子的蒜苗既爽脆又鲜嫩。它有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕的功效,可惜女儿一点都吃不惯。 谭长丽 2025-07-13 16:16:01 261