蒜苗炒土豆丝 周月• 12-02• 菜谱大全•阅读 290 蒜苗炒土豆丝【食材与调料】【主料】土豆2个,蒜苗50ml 【辅料】油适量,盐适量,味精适量,生抽适量,蒜适量 【制作步骤】 1.土豆和蒜苗 2.平底锅放油和蒜爆香倒入土豆丝 3.放盐和味精 4.放生抽 5.放蒜苗 6.炒到熟 7.装盘【蒜苗炒土豆丝做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【周月】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 蒜苗 午餐 家常菜 赞 0 周月 加入收藏 (0) 生成海报 寿司 上一篇 12-02 凉拌米线 下一篇 12-02 相关推荐 菜谱大全 蒜苗炒鱼圈 佳佳建议饭桌上可以经常上鱼类,特别是有老人和小孩的家庭。不管是淡水鱼还是海鱼,其营养成分大体相同。首先,鱼肉中蛋白质含量是非常丰富,它是人类摄入蛋白质的良好来源。其次,鱼肉中脂肪含量较少,而且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率可达95%,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用,经常吃鱼,有宜于健康。 吴正 2025-07-27 23:16:02 165 菜谱大全 回锅肉 前几天买了一本小册子,里面有一道菜很吸引我-回锅肉,正好家里有五花肉,动手希望今天就能吃到,其实做法非常简单,就是准备工作要做足。 史佳人 2025-07-22 09:16:01 297 菜谱大全 蒜苗炒肉丝 现在蒜苗大量上市,这阵子的蒜苗既爽脆又鲜嫩。它有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕的功效,可惜女儿一点都吃不惯。 谭长丽 2025-07-13 16:16:01 152 菜谱大全 火腿苦瓜炒蛋 种了苦瓜,也种了辣椒,苦瓜没来得及剪叶子,它就长出来了,偷偷地躲在了叶子的后面,等俺发现时都已经太熟了,只收到一个,不够吃啊,再放些自己种的蒜苗,炒蛋好了。此菜绝对是个“冰箱”菜,冰箱有什么就吃什么,七拼八凑,信手拈来,好吃没毒就行。 换黄晓 2025-05-20 15:16:01 315