凉拌米线,凉拌米线的做法 - 阳康菜谱网凉拌米线做法大全

米线如果是凉拌的话，只需要醋啊，白糖、还有酱油，还有盐就可以了，很简单的。

【食材与调料】

【主料】米线250g

【辅料】芝麻油适量，盐适量，酱油适量，绵白糖适量

【制作步骤】

	1.准备好米线
	2.开始下锅煮了
	3.调配麻油、酱油、醋之类的调料
	4.把米线放进去，开始搅拌
	5.搅拌均匀

【凉拌米线做法小贴士】

小贴士调料可以自行安排哦

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黄金豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。