这几天,天气真的非常热,简直不让人活啦。温度都达到了35度啦。如果没有了空调,真的不知道要怎么过啦。这么热的天气,最好不要外出啦。而且还要喝多一些开水,吃多一些水果啦。为了丰富味觉,又做了这个酸奶沙拉啦。一边捧着沙拉吃,一边叹空调,夏天,这么热的天气,唯有这样享受啦。 |
【食材与调料】
【主料】木瓜半个250g,桃子1个,奇异金果1个,龙眼6粒,苹果1个 |
【辅料】原味酸奶1盒 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好要用的水果,洗净; |
![]() | 2.将各种水果去皮,切成小粒,放入盐水中泡一泡; |
![]() | 3.沥干水份,将酸奶倒入; | 4.把水果搅拌均匀 |
![]() | 5.上一张做好的成品图 |
【酸奶什果沙拉做法小贴士】
1.去皮切成粒的水果最好用盐水或柠檬汁泡一泡,防止水果变黄。 2.可以放入冰箱冷冻再吃食也不错啊。 |