蒜茸丝瓜

很喜欢吃丝瓜,粉丝蒸,蒜茸炒,煮汤都好吃~不过这根丝瓜放在冰箱里有点蔫巴了,之前应该削下皮再炒口感会更好~

【食材与调料】
【主料】丝瓜,胡萝卜丁,肉丁
【辅料】蒜末,盐,鸡精,胡椒粉少许,酱油,淀粉,油

【制作步骤】
蒜茸丝瓜 1.先把丝瓜滚刀切成块,胡萝卜和肉切丁,蒜切末待用.
蒜茸丝瓜 2.油锅烧热后先放入胡萝卜丁,肉丁,和蒜末爆锅.
蒜茸丝瓜 3.然后放入丝瓜一起炒,再放入盐,鸡精,胡椒粉少许,酱油等调料.
4.再加入少许汤煮下收汁,最后淀粉勾芡即可出锅.

【蒜茸丝瓜做法小贴士】
小贴士1.爆锅~也可以放些葱~

本文来自热心网友【綿綿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
綿綿 綿綿
加入收藏 (0)
上一篇 11-20
下一篇 11-20

相关推荐

  • 下粥小菜

    萝卜完全丧失水分,那样就不用放冰箱保存,但要保持干燥,要切成丝或细条才比较快晒好。吃的时候在用水泡开,时间要长一点。往年我婆婆都要晒很多,湖南冬天常下雨,她就把萝卜放在那种火炉桌子上烘着。不过她现在年纪大了,我们都不要她再弄这些东西。

    2025-06-15 11:16:01
    160
  • 香菇菜心

    【食材与调料】【主料】香菇 【辅料】青菜,糖,盐,油,鸡精,水淀粉【制作步骤】 1.水烧开烫青菜,锅里不要忘记加些盐和油,这样青菜会特别绿哦.注意不要烫太久哦. 2.锅里加油炒青菜,时间要控制在一分钟内,加盐,糖,鸡精. 3.炒香菇,少许盐,鸡精,再加点水淀粉摆盘就好了.【香菇

    2025-06-08 11:16:01
    212
  • 美味南瓜

    色彩橙黄,绵软可口。

    2025-05-20 10:16:02
    219
  • 虎皮尖椒

    辣椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

    2024-12-22 06:00:01
    314

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信