| 玉米富含维生素C等，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】玉米250g，胡萝卜150g，瘦肉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生粉适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.玉米、胡萝卜、瘦肉切好 |
 | 3.肉丁放调料搅拌匀淹2-3分钟 |
 | 4.炒肉丁 |
 | 5.放入玉米粒和胡萝卜丁一起炒 |
 | 6.兑少量的水 |
 | 7.放盐翻炒后出锅 |
【双色炒肉丁做法小贴士】
| 兑水后要盖上锅盖大火煮。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【双色炒肉丁做法小贴士】
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