我其实不大爱吃鱼,嗯,确切的说是河鱼,总觉得受不了那股子土腥味儿。海鱼相对来说就好很多,虽然也会有点儿腥味儿,但总归是能够接受的程度。。。材料:主料:黄花鱼1条,瘦肉50g调味料:老抽10ml,料酒30ml,糖10g,盐8g,油30ml,炸蒜用油50ml香料:葱2段,姜3片,大蒜15瓣水量:280ml |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼1条,瘦肉50g |
【辅料】老抽10ml,料酒30ml,糖10g,盐8g,油30ml,炸蒜用油50ml,葱2段,姜3片,大蒜15瓣,水280ml |
【制作步骤】
![]() | 1.收拾干净的鱼打花刀后放入小盆中,倒入盐和料酒腌制10分钟 |
![]() | 2.准备好葱段和姜片 |
![]() | 3.将瘦肉切片 |
![]() | 4.大蒜放入凉油中,开小火加热 |
![]() | 5.煸至大蒜颜色金黄即可 |
![]() | 6.将煸好的蒜(含油)和其他所有调味料及香料一起倒入锅中,加水搅匀 |
![]() | 7.倒入腌制好的鱼和腌料 |
![]() | 8.盖好盖子,启动【收汁·红烧鱼】功能,程序自动开始烹制 |
![]() | 9.待程序结束后,蜂鸣器报警,打开锅盖将鱼小心盛入碟子中,然后将余下的汤汁等淋到鱼身上即可 |
【蒜烧黄花鱼做法小贴士】
小贴士1. 里面放的肉如果是五花肉才更好; 2. 将各种调味香料均匀的铺在锅底,然后把鱼放在上面,这样就不容易粘锅了; |