| 去朋友家玩，她人很好，送了我许多杏仁，当然，还有这个敦煌杏干，听说很有名的哩~！第一次看到这种杏干，平时都是吃零食的那种，于是她教我这个茶喝，说比酸梅汤强多了！果不其然！但由于怀孕期间不能吃杏，我就喝了一点点，便宜老公了啊~！杏干营养价值 1. 杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效；2. 杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压；3. 杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。杏干适用人群 一般人群均可食用，产妇、幼儿、病人，特别是糖尿病患者，不宜吃杏制品。 |
【食材与调料】
| 【主料】敦煌杏干50g，雪梨200g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.杏干洗净沥干水； |
 | 2.雪梨去皮切成小块； |
 | 3.三或四碗水煮开，放入杏干与雪梨大火煮开，转小火再煮20分钟； |
 | 4.最后加入冰糖调至自己喜欢的酸甜度即可！ |
【酸酸甜甜—杏干雪梨茶做法小贴士】
| 这个茶也可以加红枣一起煲，但会盖住杏子的香味！随君喜好！ |
