三鲜锅巴

用料: 瘦肉、草菇、西芹、胡萝卜、火腿肠、葱段、大蒜、姜片、锅巴、生抽、糖、料酒、盐、水淀粉。

【食材与调料】
【主料】瘦肉150g,草菇50g,西芹50g,火腿肠80g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
三鲜锅巴 1.草菇洗净剖开,西芹、胡萝卜、火腿肠切成薄片
三鲜锅巴 2.瘦肉切成薄片后加入适量生抽、糖、料酒、水淀粉腌制10-15分钟
三鲜锅巴 3.锅里加入少许油烧热,放入腌制好的肉片快速滑散,肉变色后,捞出备用
三鲜锅巴 4.将葱段、大蒜爆香后加入草菇、胡萝卜、火腿肠煸炒片刻,加入适量的水、盐炖煮片刻
三鲜锅巴 5.旁边另取一口锅,加入足够的油烧至7成热,放入锅巴片炸成金黄
三鲜锅巴 6.在料4里加入西芹翻炒均匀,加入适量水淀粉勾芡成为三鲜料,将炸好的锅巴捞出沥干油份铺在盘子里,将煮好的三鲜料连汤带菜浇在锅巴上即可食用。
三鲜锅巴 7.OK

【三鲜锅巴做法小贴士】
1:三鲜料可以用肉类和各式蔬菜自由组合;
  2:锅巴在超市的干货柜台有售,也可以自己用米饭煎制而成,炸制锅巴的时候最后大火快炸几秒,可以逼出锅巴吸收的部分油份,减少油腻感;
  3:三鲜料不要烧制的过干,带有部分汤汁会使成品更加美味可口 ;
  4:此菜要乘热食用,时间放置过久锅巴就失去了酥脆的口感。

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