很久都没吃草菇了，每年就吃几次。吃多了会腻！草菇的味道还不错啦。还挺有营养的。做法还挺多的、怎么做都好吃！...

草菇性寒，味甘，具有清热、解暑、养阴、生津、降血压、降血脂之功效。此外，草菇还能消食祛热，滋阴壮阳，增加乳汁，防治坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。 新鲜草菇的维生素C，比柑橘的含量高六倍，常吃草菇，对于免疫力的提升颇有助益。草菇中除了含有高量的蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁、维生素B、维生素C外，它所含的氨基酸多达十七种，还有一种能抑制癌细胞生长的异性蛋白，是极佳的抗癌食物。草菇肉质细嫩、口感滑润、滋味鲜美。...

看我搭配的蔬菜多吧！把家中有的菜，都取出一点搭配炒饭，什么营养都可以补充了，以往都是放鸡蛋来炒，今天放些酱油，味道很好吃呢！喜欢。...

技法:炒 。 鲜香美味，味咸鲜...

平时在外面吃饭也喜欢点菌菇煲，自己做的也不难，可以将丸子和菌菇类随意搭配，做出来的汤汁超级鲜美，拌饭也非常好吃，我家小宝最爱吃这道菜呢！...

草菇亦称包脚菇、兰花菇，具有肉质脆嫩，味道鲜美，香味浓郁等特点，素有“放一片，香一锅”之美誉。草菇问世不久，就开始进贡皇家，充作御膳。据说慈禧太后对它“十二分的喜欢”。我国草菇的出口量较大，故国际上称之为“中国蘑菇”。草菇营养分析：1. 草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。2. 它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。3. 草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量的38.2%。4. 草菇还含有一种异种蛋白物质，有...

煲过汤的猪肚，捞出来跟草菇一起煮一下特别的好吃...

面筋、支竹、杂菇同煮，面筋和支竹软糯可口，杂菇鲜甜。...

可凉可热、中西结合、色得味俱全的肉酱面~！...

【食材与调料】【主料】草菇，虾 【辅料】姜丝适量，蚝油适量，盐适量 【制作步骤】 1.虾洗净后去壳去头去肠，然后焯水。 2.草菇去蒂洗净后在底部界十字，然后焯水。 3.锅内放少量油，烧热后加入姜丝，爆香后加入草菇翻炒。 4.加入适量蚝油和清水，盖上锅盖焖2分钟，然后装碟...

草菇消食祛熱，补脾益气，护肝健胃，增强人体免疫力，味道鲜味，适合孕妇食用。...

老公喜欢吃草菇，买了点刚好家里还剩几个卤翅尖，一起烧了，味道还不错。...

好久没有吃草菇了，我蛮喜欢这种菇，一咬下去，特爱看里面的小小菇。...

健康大师说日常饮食概括起来就6个字“一荤一素一菇”，这个菇就是指菌菇；别看菌菇小小个儿，一点也不起眼，但多吃有降低血液胆固醇、调节免疫功能、捍卫细胞健康的大功效。今天做的这道彩椒杂菌菇，颜色搭配得很漂亮，味道也很不错，宝宝和老公都爱吃！...

【食材与调料】【主料】草菇100克，蚝肉250克 【辅料】姜适量，葱末适量，柠檬汁适量，蚝油适量，胡椒碎适量，盐适量，冰糖适量 【制作步骤】 1.草菇去根洗净后对半切开焯水；蚝肉洗净后沥干水。 2.锅内放少量油，烧热后加入姜片，爆香后加入蚝肉煮至出汁后将蚝肉捞起，保留...

一直觉得做菜是件很享受的人，虽然过程很脏，很乱，不过还是很开心。这道菜，猪肉虾肉鹌鹑蛋，枸杞，没有一点油，而且是蒸菜，特别适合老年人和儿童。...

用料： 瘦肉、草菇、西芹、胡萝卜、火腿肠、葱段、大蒜、姜片、锅巴、生抽、糖、料酒、盐、水淀粉。...

【食材与调料】【主料】西兰花一个，草菇少许，猪肉3两 【辅料】蒜少许，盐少许，蚝油少许 【制作步骤】 1.准备食材 2.草菇对半切开，猪肉切片加入油盐酱油薯粉腌好，蒜切碎，西兰花切好用盐水泡十分钟 3.锅内加适量水烧开，放入西兰花过一下水，捞出西兰花过下冷水 4.锅内热...

说起草菇，还在市场上不容易看到， 因为很多摊贩觉得它太难盘，很容易坏掉， 因此碰到的机会不多， 所以我几乎上是每次碰到后都不愿错过。草菇的味道鲜美，有了它提味， 即使不用荤菜，也鲜美异常，甚是有肉的口感。 为了营养更丰富，我加了些黑木耳进去，这菜口感丰富， 草菇的肉感、豆腐的滑嫩、木耳的爽脆，三者结合在一起，真的是好吃极了， 要不要也来上一口呢？...

在到家买的图妈家彩蔬面，给我家十个月的宝贝添加辅食，加入西红柿，草菇，虾让这面鲜香营养！...