山药薏米大枣粥,山药薏米大枣粥的做法 - 阳康菜谱网山药薏米大枣粥做法大全

山药功效；健脾益胃.帮助消化.滋肾益津，益肺止咳，降低血糖。延年益寿。薏米的作用；健脾利湿止泻，用于水肿脚气，小便不利的治疗。

【食材与调料】

【主料】薏米100g，大枣6枚，山药200g

【辅料】水600ml

【制作步骤】

	1.薏米洗净浸泡10分钟
	2.山药洗净去皮
	3.切成滚刀块
	4.将红枣洗净
	5.取电饭锅，加入水放入薏米
	6.放入红枣和山药
	7.盖上盖子，按下低档键，打开电源开关
	8.煮好后拔下电源即可

【山药薏米大枣粥做法小贴士】

小贴士必须是凉水下锅原汁原味

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鸡汤泡线面

线面是福建福州传统的面食。线面，采优质面粉加盐等辅助料精制而成，色泽洁白，线条细匀，质地柔润，落汤不糊，香爽可口。福州线面拉开长度可达180厘米，细仅0.6至0.7毫米直径，由于线面是面类中最长的面，又叫“长面”和“寿面”。由于福州话“长面”和“长命”谐音，故福州人又叫它“长命”。鸡汤泡线面也是福州人对线面的一种传统吃法，一般为老年人进补或妇女分娩坐月子时食用。