南方人爱吃的口味,酸酸甜甜,一般饭店比较常见。番茄酱,可以在超市买现成的! |
【食材与调料】
【主料】鸡脯肉1块,番茄酱100g |
【辅料】蛋清1个,料酒1勺,生粉2勺,淀粉4勺,盐1小勺 |
【制作步骤】
1.将鸡脯肉切成3~4cm条状,一小勺盐,一勺料酒腌制3分钟。 | 2.加入2勺生粉,一个蛋清,抓匀,再腌制3分钟。 | 3.腌制好的鸡脯肉裹上淀粉,起锅热油,倒入裹上淀粉的鸡脯肉,炸至金黄,捞起控油,油锅多余的油盛起。 |
![]() | 4.油锅里倒入番茄酱,翻炒,倒入炸好的鸡脯肉,继续翻炒3分钟,(此时也可倒入一小勺醋,一点盐,因为盐能突出甜,总之口味自己把握)。最后酸酸甜甜的糖醋里脊出锅啰,这可是大多数宝宝都很爱吃的一道菜哦! |
【糖醋里脊做法小贴士】