土豆炒肉片

周末清理雪柜里的食物,看到有一个辣椒,放在外面的土豆也买回来几天了,都没有处理它,于是,想着:还是将它们和肉片一起炒吧,荤素搭配而且一点儿辣味,味道一定很香,家常菜不就是简单快捷好吃吗?这菜刚出锅,才拍几张照片,家里的小帅哥急着要吃,哈,趁热让他品尝一些吧,呵呵,小家伙还真的将这碟菜吃光光呢,于是对他说:“靓仔,你这样太没有礼貌了吧,都不剩点给妈妈,就吃玩了!”靓仔说:“对不起妈妈,因为太好吃了,我忘记留给你了。”我说:“以后不可以这样,再好吃的东西也要留些给别人,这是一个的礼貌问题。做人不能太自私,要考虑到别人。知道不?”生活中,小孩经常不经意的犯些错误,作为家长的及时指出,对于他的成长很有帮助。

【食材与调料】
【主料】瘦猪肉200g,土豆150g,辣椒1只
【辅料】油适量,生抽适量,生粉适量

【制作步骤】
土豆炒肉片 1.将土豆刨皮切小块。
土豆炒肉片 2.瘦猪肉切片用生抽,生粉腌制片刻。
土豆炒肉片 3.准备蒜米和辣椒。
土豆炒肉片 4.炒锅热油将瘦猪肉片放入炒至7成熟。
土豆炒肉片 5.然后放入蒜米和辣椒一起炒香。
土豆炒肉片 6.放入微波炉叮熟。
土豆炒肉片 7.最后放入叮熟的土豆,加适量的生抽和少许水调味焖煮几分钟即可。
土豆炒肉片 8.这款“辣炒土豆肉片”家常菜,咸鲜中带有微辣,色泽诱人,肉片鲜嫩。看着就非常有食欲。

【土豆炒肉片做法小贴士】
这款菜,由于土豆不容易炒熟,所以,我先将土豆放入微波炉叮熟,这样和瘦猪肉炒的时候减少时间,不影响瘦肉的口感。

本文来自热心网友【木青】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
木青 木青
加入收藏 (0)
上一篇 11-24
下一篇 11-24

相关推荐

  • 西红柿土豆烧牛腩

    牛肉富含蛋白质,能补中益气,滋养脾胃,健脾养胃、强健筋骨,化痰息风,止渴止涎,提高机体抗病能力,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。土豆不仅含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物

    2025-07-01 09:16:01
    179
  • 夹心肉丸

    猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸。猪肉的吃法繁多,烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说,以炖、煮、蒸为好,炸和烤最差。因为在炸、烤的高温下,肉的蛋白质会变性生成苯并芘等有致癌作用的化学物,故应尽量避免,烧焦的肉是不能吃的。煮烂的肉较易消化,蛋白质水解成氨基酸溶入汤中,汤不只味鲜,还富有营养,而且,经4~5个小时的炖煮,肉中的胆固醇含量能减少50%以上。

    2025-07-01 04:16:01
    183
  • 姜蓉金米海参粥

    海参美容养颜、降三高、促进发育增强免疫力、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合。配搭安神和胃的小黄米做成咸味粥 能滋阴解渴、缓解疲劳、健胃宽畅、养颜润肤并可以有效预防感冒。

    2025-06-30 06:16:02
    145
  • 椰汁香芋虫草花煲

    开心果姐姐为大家推荐:椰汁香芋虫草花煲,专为素食主义者,打造的一道菜,现在由于食物大多都是技术速成养殖,蔬果营养大以不如以前,为了素食食客们的健康考虑。所以开心果姐姐打造这道菜,即为素食,又兼顾了营养。希望大家能够喜欢。

    2025-06-22 04:16:01
    178

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信