土豆冬瓜炖肉饼

本来是想做丸子的,孩他爸说别总吃油炸的好不。想了想,煎着吃总可以吧。再放点土豆和冬瓜,荤素搭配够健康了吧。

【食材与调料】
【主料】猪肉250g,土豆100g,冬瓜100g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,香油适量,葱姜末适量,蛋清1个,八角1个,料酒适量

【制作步骤】
土豆冬瓜炖肉饼 1.猪肉剁成馅
土豆冬瓜炖肉饼 2.葱姜切末
土豆冬瓜炖肉饼 3.肉馅里放入葱姜末、酱油、盐、香油、蛋清
土豆冬瓜炖肉饼 4.搅打上劲
土豆冬瓜炖肉饼 5.冬瓜切片
土豆冬瓜炖肉饼 6.土豆切滚刀块
土豆冬瓜炖肉饼 7.葱姜八角备用
土豆冬瓜炖肉饼 8.锅里倒油,放入一些肉馅,用勺背按扁成饼状
土豆冬瓜炖肉饼 9.煎至两面金黄
土豆冬瓜炖肉饼 10.盛出控油
土豆冬瓜炖肉饼 11.锅里留底油,放入葱姜八角煸出香味
土豆冬瓜炖肉饼 12.烹入料酒和酱油
土豆冬瓜炖肉饼 13.放入肉饼和土豆,加入清水莫过土豆,炖8分钟
土豆冬瓜炖肉饼 14.放入冬瓜,再炖上2分钟,加盐

【土豆冬瓜炖肉饼做法小贴士】
肉要朝一个方向搅打上劲,制作肉饼的时候才不会散掉

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