| 土豆与红糖芝麻馅的组合，软糯香甜，\(^o^)/。红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效，它可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量；可提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应；可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁；能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢；还可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生；可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。 |
【食材与调料】
| 【主料】土豆3个，鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量，糯米粉适量，红糖适量，面粉适量，熟白芝麻适量 |
【制作步骤】
 | 1.土豆洗净，放进微波炉里高火加热，直至土豆变熟软； |
 | 2.熟软的土豆剥去外皮，用勺子压成泥状； |
 | 3.加入糯米粉；建议先放一点点，加了鸡蛋之后，看下土豆泥浓稠程度。 |
 | 4.加入鸡蛋拌匀；土豆泥是用微波炉的加工的，没有水分，1个鸡蛋加适量糯米粉就足够了，不用额外加水； |
 | 5.揉成软硬适中的光滑面团； |
 | 6.红糖、熟白芝麻加少许面粉拌匀成馅料； |
 | 7.把揉好的面团分成小剂子，捏成面皮状；包入馅料，压成小饼状； |
 | 8.全部做好； |
 | 9.锅里刷一点点油，将土豆红糖饼放进锅里，用小火煎至两面微黄即可。 |
【土豆红糖饼做法小贴士】
| 我把土豆洗了就直接放微波炉加热了，大家可以切成小块，再放进微波炉里。那样加热的时间比较短。 |
