喜欢喝这汤 |
【食材与调料】
【主料】鱼头500g,天麻20g,党参20g |
【辅料】油适量,盐适量,黄芪10g,红枣20g,杞子10g,川弓5g,白芷5g,圆肉10g |
【制作步骤】
![]() | 1.洗净鱼头 |
![]() | 2.准备好材料 |
![]() | 3.红枣去核,将除杞子外的各种材料放入炖盅 |
![]() | 4.起油锅 |
![]() | 5.放入鱼头煎 |
![]() | 6.两面煎至金黄色 |
![]() | 7.放入炖盅并加入凉开水 |
![]() | 8.盖上炖盅盖,放入炖锅 |
![]() | 9.盖上炖锅盖,设置炖汤模式,时间1.5小时,炖至最后5分钟时加入杞子 |
![]() | 10.加入盐调味,美味的炖汤可以出锅了 |
![]() | 11.成品 |
【天麻炖鱼头做法小贴士】
小贴士1、鱼头要两面煎至金黄色后再放入炖盅 2、炖汤要用温开水或凉开水 |