| 柠檬富含大量VC，能维持人体正常的生理机能，对人体十分有益。对女人来说，柠檬里的柠檬酸具有防止和消除皮肤中黑色素沉淀的作用。 生姜，中医角度来说，有祛湿寒的作用。夏日空调房呆久了，饮生姜水的意义就大大的存在了。 柠檬、生姜在一起，不是怪异的搭配。制之，饮之，口味甚好！ |
【食材与调料】
| 【主料】柠檬3个，生姜80g，白砂糖220g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.柠檬用盐使劲干搓，清水冲洗一遍，再搓洗一次，再用清水冲洗干净； |
 | 2.洗干净的柠檬，切片，置入干净的盆中； |
 | 3.生姜切片，与柠檬片混合； |
 | 4.白砂糖加入生姜、柠檬片中； |
 | 5.充分拌匀； |
 | 6.砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜、柠檬中； |
 | 7.密封罐提前用水煮沸，晾干至无水分； |
 | 8.做好的柠檬姜茶装入瓶中，稍微留一点空隙； |
 | 9.完全密封好，放入冷藏保存，饮用时，按自己喜好的酸甜口味，用水冲调即可。 |
【VC柠檬姜茶让身体充满活力做法小贴士】
| 1、做好了之后，最好冷藏一夜再冲饮，使砂糖充分融化，柠檬片与姜片完全释放其味道； 2、一次冲好一大罐，放冰箱冷藏，分次饮用，喝完继续冲比较方便； 3、不必一定用冰水，凉水、温水均可冲调，冲好后冷藏便是； 4、虽然有生姜，但生姜的量不足以掩盖柠檬的清香味，不爱姜味的朋友不必担心生姜会有味道。 |
