五香茶叶蛋

鸡蛋味甘性平,具有补气养血、滋阴熄风、养心安神之功效。鸡蛋熟食,有补气血、安五脏的作用。

【食材与调料】

【主料】鸡蛋10个
【辅料】大料包1包,茶叶,红辣椒干,老抽,生抽,盐,鸡粉,水

【制作步骤】
五香茶叶蛋 1.鸡蛋洗干净放入锅加入水
五香茶叶蛋 2.盖上盖子煮15-20分钟
五香茶叶蛋 3.另外起锅放入水、老抽、生抽、大料包、盐、鸡粉、茶叶、红辣椒干放入电饭锅煮沸
五香茶叶蛋 4.煮好的鸡蛋轻轻敲破蛋壳
五香茶叶蛋 5.再放入敲好的鸡蛋按煮键煮1个小时
五香茶叶蛋 6.电饭锅跳保温再按煮键煮半个小时,保温3小时左右就可以吃了
五香茶叶蛋 7.做好的五香茶叶蛋,已经很入味!

【五香茶叶蛋做法小贴士】
小贴士肾脏病患者、高热患者忌过多吃鸡蛋,尤其是蛋白。肝炎患者不宜吃蛋黄。

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张霞 张霞
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