| 玉米我们要多吃有助于去体内的湿气。玉米蛋炒饭简单易做，味道不错。很家常。喜欢的朋友可以试试做一做哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】玉米粒200g，鸡蛋100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备玉米和鸡蛋 |
 | 2.将玉米弄 成玉米粒和鸡蛋打破 |
 | 3.提前煮好米饭 |
 | 4.将鸡蛋煎好 |
 | 5.将玉米用开水过冷河 |
 | 6.将玉米粒下锅炒香 |
 | 7.将米饭下锅 |
 | 8.将炒香的玉米下锅一起炒 |
 | 9.将煎好的鸡蛋下锅一起炒 |
 | 10.不断翻炒和加入适量的酱油 |
 | 11.现在可以上碟了 |
【玉米粒鸡蛋饭做法小贴士】
| 饭一定要提前煮好和冷却 |
